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凸凹感がどの程度の効き目か不安でしたが、結構刺激があります。 体重のかけ方でも違うので、ズボラなやり方でも充分ほぐしになると思います。
足のむくみに効くと教えて貰って購入しましたが、首・肩・腰・太もも・ふくらはぎ・足首等全身のこりほぐしに使えてとても気持ちいいです。やわらかいタイプと固いタイプがあるそうですが、固めを選びました。
凄く楽しみにしていたので早速使用しました。 硬さも丁度良く、凝り固まってる首、太もも裏、ヒップ、腋窩などの筋膜が剥がされている感じでスッキリします。
もっとごつごつしたのと迷いましたが痛過ぎて使えなかったら困るのでこちらの商品にしました。 肩甲骨あたりがよく凝るのでこれでゴリゴリほぐすと本当にスッキリします。私には丁度よかったです。

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